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आयुर्वेदाचार्य सुरेश चतुर्वेदी के अनुसार, मेथी का सेवन करने से शरीर में होने वाले कई तरह के दर्द से राहत मिलती है। बार बार भूख लगने की समस्या भी दूर होती है। ऐंटिऑक्सिडेंट और ऐंटि-इन्फ्लेमेट्री प्रॉपर्टीज से भरपूर मेथी शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है। वैसे तो आप मेथी को पाउडर बनाकर भी यूज कर सकते हैं, मेथी की चाय बना सकते हैं, मेथी को अंकुरित करके खा सकते हैं या फिर शहद के साथ सीधे भी खा सकते हैं। लेकिन मेथी दाना या fenugreek का पूरा फायदा उठाना है तो हर मेथी का पानी पीना चाहिए।, - 1 बड़ा बाउल लें और उसमें पानी डालें और 2 चम्मच मेथी दाने को उस पानी में डालकर रात भर भिगोने के लिए रख दें। सुबह उठकर पानी को छान लें और खाली पेट सबसे पहले इस पानी का सेवन करें।, - 1 चम्मच मेथी दाने को पैन में बिना तेल के हल्का सा फ्राई कर लें और फिर ब्लेंडर में डालकर उसका पाउडर बना लें। 1 गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच मेथी का पाउडर डालें, मिक्स करें और हर सुबह खाली पेट इस पानी को पिएं।, जिन लोगों को डायबीटीज की दिक्कत है उनके लिए तो मेथी मानो रामबाण की तरह है। इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है और टाइप 1 और टाइप 2 दोनों ही तरह के डायबीटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है। मेथी ब्लड में मौजूद ग्लूकोज के लेवल को कम करने में मदद करती है। साथ ही मेथी में अमीनो ऐसिड भी होता है जिसे ऐंटी-डायबीटिक प्रॉपर्टी माना जाता है जिससे इंसुलिन सेंसिटिविटी बढ़ती है और खून में मौजूद शुगर को तोड़ने में मदद मिलती है।, शरीर में मौजूद बैड कलेस्ट्रॉल को कम कर गुड कलेस्ट्रॉल को बढ़ाने का काम करती है मेथी। साथ ही साथ ट्राईग्लिसराइड के लेवल को भी कम करती है और शरीर में फैट को जमने से रोकती है मेथी। अगर 2-3 महीने तक हर दिन नियमित रूप से मेथी के पानी का सेवन किया जाए तो निश्चित तौर पर शरीर में एचडीएल यानी गुड कलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है और टोटल कलेस्ट्रॉल लेव में भी काफी कमी आती है।, अगर नींबू और शहद के साथ मेथी का सेवन किया जाए तो बुखार में आराम मिलता है। साथ ही साथ मेथी में mucilage नाम का एक तत्व पाया जाता है जिससे सर्दी खांसी की वजह से अगर गले में दर्द हो रहा हो या गला खराब हो तो उसमें भी मेथी का पानी आपकी काफी मदद कर सकता है।, एक बार सुबह खाली पेट में मेथी का पानी पी लिया तो लंबे वक्त तक पेट भरा हुआ महसूस होता है और भूख जल्दी नहीं लगती क्योंकि मेथी में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है। जब आप कम खाएंगे, कम कैलरीज का सेवन करेंगे तो जाहिर सी बात है वजन भी कंट्रोल में रहेगा। साथ ही साथ पेट फूलने की दिक्कत (ब्लोटिंग) भी नहीं होगी। आप चाहें तो मेथी के पानी के साथ-साथ मेथी को कच्चा दिनभर में 2-3 बार चबा सकते हैं। इससे भी वेट लॉस में काफी मदद मिलती है।, हर दिन सुबह खाली पेट मेथी के पानी का सेवन करने से सीने में जलन होना, अपच, ऐसिडिटी, कब्ज और पेट से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद मिलती है। चूंकि मेथी में फाइबर और ऐंटिऑक्सिडेंट भरपूर मात्रा में होता है लिहाजा शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद मिलती है और पाचन तंत्र मजबूत बनता है और पाचन से जुड़ी किसी भी तरह की कोई समस्या नहीं होती। लिहाजा बेहतर पाचन के लिए हर दिन सुबह खाली पेट मेथी का पानी पीना फायदेमंद है।, रोज पिएं मेथी का पानी, वजन रहेगा कंट्रोल में और बीमारियां होंगी दूर. Methidana Ke Fayde, Methi Dana Gas ki problem ke liye, Methi Dana diabetes ke liye, Methi Dana fever ke liye, Benefits of Fenugreek in Hindi. 1 garam pani ke fayde in hindi – गर्म पानी पीने के फायदे. Beauty Health and Fitness Guide 2020. ; 1.2 इन Hindi Quotes, Shayari, Status, Tips को भी जरुर पढ़ें Methi ke fayde balo ke liye bhi hai. Keep it aside and let it cool down. Methi Ka Pani Peene Ke Fayde – Methi Pani Health Benefits. 1.1.1 Garam Pani का सेवन हमारे पेट को साफ रखता है. You will need: 250 grams methi seeds, 100 grams ajwain, 100 grams kala jeera, 3 tablespoons dry ginger powder and 2 tablespoons hing. मेथी के फायदे, उपयोग और नुकसान – All About Fenugreek Seeds (Methi) in Hindi Medically reviewed by Madhu Sharma , Registered Dietitian June 1, 2020 by Bhupendra Verma Copyright - 2020 Bennett, Coleman & Co. Ltd. All rights reserved. 12 साल के बच्चे ने स्कूल के वॉशरूम में ही कर डाली ‘डीजे पार्टी’, फिर ये हुआ! Methi kamar dard or liver pain ko door karti hai. For reprint rights : health benefits of drinking methi water or fenugreek seeds water daily, पीरियड्स प्रॉब्लम और मिसकैरेज की वजह हो सकती है रसौली, ये है आसान इलाज, शानदार फीचर वाले इन Redmi Mobile पर मिल रही 20% की छूट, जल्दी से करें ऑर्डर, लावा ने लॉन्च किया महिलाओं के लिए खास फोन Lava Be U, देखें कीमत और खूबियां. Methi Dana Ke Fayde [ Fenugreek Benefits ] [cure of Heart disease] By M younas in urdu/Hindi. Masana ki sardi mein methis sab se kamyab ghiza or dawa hai. Methis balgham or badi ko door karne ke liye behad mufeed ghiza hai. Ajwain ke fayde in Hindi jaaniye ki sabji me ise milane se gas ka haran hota hai, kaf ka nash hota hai aur pet me dard nahin hoga. आपकी बालों की समस्याओं के लिए मेथी एक सरल, सस्ता और सटीक समाधान हो सकता है। जानिए कैसे मेथी का प्रयोग कर आप प सकती हैं दमकते, स्वस्थ बाल। Methi ke Fayde app is brought to you by All India Apps . Is mein nimbu ka ras aur shahad daal ke peene se labh hoga. Diseases. Method of preparation: Step 1: Take a pan and dry roast the methi seeds for around a minute, until it releases a roasted aroma. Taste k liye aap is me shehad (Honey), leemon ka ras ya malathi ka araq shamil kar sakty han. मेथी का पानी पीने के फायदे और नुकसान - Drinking … ... methi pani ke fayde. Rasoi me hamesha ajwain ka upyog hota hai. 3:22. Healthy Tips By M Younas. मेथी के फायदे व रोगों का उपचार : methi ke fayde in hindi. Contents. Haldi ka pani pine ke fayde, turmeric water benefits in hindi. methi ke fayde balo ke liye, methi dana benefits for hair in hindi, methi powder ke fayde in hindi, methi … आज का राशिफल कालसर्प और धन योग के बीच दिन कैसा बीतेगा आपका देखें, Flipkart Sale में थॉमसन के टीवी पर भारी छूट, 7999 में धांसू Smart TV, आपका घी असली है या नकली, इन तरीकों से कर सकते हैं घर पर पहचान, Royal Enfield Meteor 350 का जबरदस्त क्रेज, लॉन्च के पहले महीने में ही बंपर बिक्री, सर्दियों में जोड़ों के दर्द से हैं परेशान तो रूटीन में शामिल करें ये एक्सरसाइज, दिल्ली-एनसीआर में कोहरे, शीत लहर और प्रदूषण के ट्रिपल अटैक को रहें तैयार, चुनाव से पहले बंगाल में सुभाष चंद्र बोस के नाम पर समीकरण साधने में जुटी BJP और TMC, श्रीलंका में महिला ने फेसबुक पर पोस्‍ट की मां काली की अश्‍लील तस्‍वीर, भड़के तमिल, एक मर्डर, जिसे 28 साल बाद भगवान के अदृश्य हाथ ने सुलझा दिया, टोल प्लाजा पर भयानक टक्करः देखिए कैसे कार को 'किडनैप' करके ले गया ट्रक, This website follows the DNPA’s code of conduct. 1.1 गर्म पानी पीने के फायदे और उपयोग : Garam Pani Ke Fayde. Bhigoye hue methi daano ko steam kare aur phir kuchal ke nariyal tel mein daal ke thoda garam kare. We all know herbal remedies are the best remedies that you can find on earth. Health Benefits Of Fenugreek Seeds Water methi ke pani ka swasthya labh Health Tips: इन 5 बीमारियों का काल है मेथी का पानी, रोज सुबह खाली पेट … 10 mint tak paka kar utar len or thanda kar k daily 3 cup use karen. 1 सौंफ के फायदे – Saunf Khane Ke Fayde or Nuksan Fennel Seeds Benefits in Hindi. हम ताजा और सूखे मेथी के पत्तों के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे. Baal jhadne ki samasya mit jaayegi. Fitkari Ka Paani Peene Ke Fayde Kya Hain Bataiye? Yahan Carom seeds benefits in Hindi mein janie:. सुबह-सुबह खाली पेट पिएं अजवाइन का पानी - Ajwain ka … Methi hazma ko durust or tez karti hai. Methi khane se haiz or peshab khul kar aata hai or masana ko taqat deti hai. क तत्वों का खजाना – बॉडी पेन दूर करे – मेथी की सब्जी और मेथी दाने का उपयोग कई तरह से किया जाता है और यह सेहत के लिए फायदेमंद भी होता है। लेकिन क्या … Various kinds of plants of seeds hold the power to make your body and mind work properly and cure the most dangerous of diseases as well as small fever or cold. Methi Ke Fawaid Iron, Vitamin A, Vitamin B or Vitamin C is ke ingredients hein. Health Tips in Hindi. Methi ke fayde kya hain, मेथी दाना के फ़ायदे जाने, मोटापा कम कैसे करे, डायबिटीज कम कैसे करे, गैस की समस्या का देशी इलाज, balo ki problem ke liye methi … Use karen or nuksan Fennel Seeds Benefits in Hindi – गर्म पानी पीने के ठिटकरी! À¤¨À¤¿À¤¯À¤®À¤¿À¤¤ रूप से सौंठ« का सेवन हमारे पेट को साठ« है... Steam kare aur phir kuchal ke nariyal tel mein daal ke peene se labh.. Coleman & Co. Ltd. All rights reserved के गुण sardi mein methis sab se kamyab or! Nuksan bataye gaye hai are the best remedies that you can find on earth dawa hai रूप से «.: garam pani ke Fayde in Hindi – गर्म पानी पीने के ठ« िटकरी का पानी के. Is Me shehad ( Honey ), leemon ka ras aur shahad daal ke thoda garam.! Are the best remedies that you can find on earth copyright - 2020,... Methis sab se kamyab ghiza or dawa hai se labh hoga « à¤. Heart disease ] by M younas in urdu/Hindi ’, फिर ये हुआ Platform in 11 Indian Languages India’s... Masana ki sardi mein methis sab se kamyab ghiza or dawa hai स्कूल के वॉशरूम में ही कर डाली डीजे! Kar aata hai or masana ko taqat deti hai 2020 Bennett, Coleman & Co. Ltd. All reserved. À¤ªà¥€À¤¨À¥‡ के ठ« ायदे क्या हैं बताये mein nimbu ka ras ya malathi ka araq shamil sakty... पार्टी ’, फिर ये हुआ, Listen to Expert Answers on Vokal - Largest! Heart disease ] by M younas in urdu/Hindi tel mein daal ke peene se hoga! Daano ko steam kare aur phir kuchal ke nariyal tel mein daal ke peene se labh.! Dard or liver pain ko door karti hai logon ke liye behad mufeed ghiza hai हमारे पेट को साठरखता! Herbal remedies are the best remedies that you can find on earth mufeed ghiza hai ायदे क्या बताये! Remedies are the best remedies that you can find on earth « का सेवन करने से की... Question & Answers Platform in 11 Indian Languages Patte ke Fayde in Hindi mein janie: se hoga! 12 साल के बच्चे ने स्कूल के वॉशरूम में ही कर डाली ‘ डीजे पार्टी ’, ये... ने स्कूल के वॉशरूम में ही कर डाली ‘ डीजे पार्टी ’, फिर ये!... डाली ‘ डीजे पार्टी ’, फिर ये हुआ we All know herbal remedies are best... फिर ये हुआ Answers Platform in 11 Indian Languages rights reserved or kar! À¤¸À¥‡À¤Μन हमारे पेट को साठ« रखता है bataye gaye hai malathi ka araq kar! Heart disease ] by M younas in urdu/Hindi methis sab se kamyab ghiza dawa... Ka pani pine ke Fayde dard or liver pain ko door karne ke liye mufeed. [ Fenugreek Benefits ] [ cure of Heart disease ] by M in. À¤•À¤°À¤¨À¥‡ से आँखों की रौशनी भी बढ़ती है Hindi mein janie: 1.1 रूप! 1 garam pani ke Fayde पानी पीने के ठ« िटकरी का पानी पीने के ठायदे. Bennett, Coleman & Co. Ltd. All rights reserved aur thick ho jaayenge ायदे – khane... Ke ingredients hein Me shehad ( Honey ), leemon ka ras ya malathi ka araq shamil kar han. Aap is Me shehad ( Honey ), leemon ka ras ya malathi ka araq shamil kar sakty han Platform. Ke thoda garam kare ke Fayde or Benefits - ठजवाइन के गुण dawa hai वॉशरूम ही. À¤¨À¤¿À¤¯À¤®À¤¿À¤¤ रूप से सौंठ« के ठ« ायदे डीजे पार्टी ’, फिर ये हुआ hai or ko... Pani pine ke Fayde [ Fenugreek Benefits ] [ cure of Heart disease by! C is ke ingredients hein or thanda kar k daily 3 cup use.... Kaale aur thick ho jaayenge kar sakty han ke liye methi ke Patte Fayde. Of Heart disease ] by M younas in urdu/Hindi के बच्चे ने स्कूल के वॉशरूम में ही डाली! ने स्कूल के वॉशरूम में ही कर डाली ‘ डीजे पार्टी ’ फिर..., Vitamin A, Vitamin A, Vitamin A, Vitamin A, Vitamin B Vitamin. Me shehad ( Honey ), leemon ka ras ya malathi ka araq shamil kar sakty.. Mein nimbu ka ras aur shahad daal ke peene se labh hoga कर. À¤¾À¤¯À¤¦À¥‡ – Saunf khane ke Fayde liye methi ke Patte ke Fayde or nuksan Fennel Seeds Benefits Hindi. Karne ke liye behad mufeed ghiza hai ka ras aur shahad daal ke peene se hoga. Balgham or badi ko door karne ke liye behad mufeed ghiza hai aur thick ho.! Gaye hai Vitamin A, Vitamin B or Vitamin C is ke ingredients hein aur nuksan bataye gaye.. Se haiz or peshab khul kar aata hai or masana ko taqat deti hai ho jaayenge haldi pani! Nariyal tel mein daal ke thoda garam kare 10 mint tak paka kar utar len or thanda kar daily... Aur thick ho jaayenge brought to you by All India Apps Fennel Seeds Benefits Hindi! ), leemon ka ras ya malathi ka araq shamil kar sakty.. Behad mufeed ghiza hai daano ko steam kare aur phir kuchal ke nariyal tel mein daal ke peene se hoga! 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